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Programa Exclusivo para Tratamento de Estresse, Ansiedade, Depressão e Insônia
Fabiane é doutora e mestre em Psicologia, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia de Aceitação e Compromisso pela USP, ênfase em Transtornos de Ansiedade e Insônia.
Se sentir sempre no limite não é normal. Se o dia termina e a tua mente não para de trabalhar, isso pode te levar à exaustão, afetar a tua saúde e os teus relacionamentos. Está difícil relaxar e ter um sono reparador? Busque ajuda profissional.
DEPOIMENTOS
"Você, literalmente, me ensinou a viver os dias / fases ruins, sabendo que isso não define nem a mim nem a minha vida. Me ensinou ser mais gentil comigo e ser mais assertiva, sem me culpar por coisas que fogem da minha esfera"
"Obrigada por me mostrar que eu não preciso carregar o mundo nas minhas costas"
"Com você eu entendi a importância do processo de terapia e como isso me ajudar a lidar com os desafios"
"Eu tomava decisões por fuga. Eu vi que podia melhorar a forma de agir ao conhecer os meus valores"
VOCÊ ESTÁ BUSCANDO:
Autoconhecimento
para entender como a tua mente funciona
Gestão do Estresse
para lidar com os desafios da vida
Qualidade de Vida
para cuidar do teu sono e outros áreas da vida
Vou te guiar neste processo de maneira leve e prática
COMO FUNCIONAM AS CONSULTAS?
O processo inclui:
ACOLHIMENTO: sessões iniciais para avaliação
PLANEJAMENTO INDIVIDUALIZADO: construção colaborativa de um plano de análise e intervenções
INTERVENÇÕES: contextualização e aplicação de intervenções cognitivas e comportamentais
FEEDBACK: discussão colaborativa sobre o processo
MATERIAL DE APOIO: aplicativo com acesso exclusivo
ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO: suporte pelo WhatsApp entre as sessões semanais
SESSÃO SEMANAL: espaço único, protegido por sigilo profissional, para o desenvolvimento do processo
QUEM É FABIANE RAMOS?
Olá, eu sou Fabiane Ramos. A minha paixão pela psicologia começou muito cedo, por meio da inquietação e curiosidade sobre questões relacionadas ao sofrimento mental. Essa curiosidade e o amor pelo conhecimento me guiou durante a faculdade de Psicologia e Administração Pública (minha segunda graduação). Eu me formei em Psicologia pela PUC-SP e Administração Pública pela Federal de Ouro Preto. Trabalhei durante um certo tempo em uma instituição financeira espanhola, e pedi demissão para fazer mestrado e estudar para concurso público. Aprovada no concurso público continuei meus estudos, concluindo meu doutorado em 2023.
Em 2022 eu pedi exoneração do serviço público para me dedicar ao atendimento clínico. Deixei de lado os processos administrativos para me entregar à análise e a processos humanizados.
Como alguém que já passou pela ansiedade e pelo estresse desenvolvi uma sensibilidade clínica apurada, o que fez com que eu me identificasse muito com a Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia de Aceitação e Compromisso - áreas de aprimoramento.
Além de profissional, eu sou mãe, passei por perdas significativas - tanto perda gestacional, quando a perda do meu pai após 6 anos lutando com a ELA e o câncer. Entrar em contato com o sofrimento humano com amor, cuidado, técnica e ciência sustentam a minha prática profissional como uma escolha baseada em valores. Estou aqui para te acolher!
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